❤️ Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Aprenda Inglês e Cuide da Sua Saúde!

USA INTERNATIONAL
Aug 8
2 min read

Você sabia que o 8 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol no Brasil?

Essa data é um lembrete importante para cuidarmos do nosso coração — e também uma ótima oportunidade para aprender inglês com palavras e expressões relacionadas à saúde e bem-estar! 🩺

Vamos ver juntos alguns termos úteis? 😉

📚 VOCABULÁRIO EM INGLÊS SOBRE COLESTEROL E SAÚDE

💉 Cholesterol – Colesterol

"High cholesterol can lead to heart problems."(Colesterol alto pode levar a problemas cardíacos.)

❤️ Heart – Coração

"Take care of your heart by eating healthy."(Cuide do seu coração comendo de forma saudável.)

📉 To lower – Reduzir / Diminuir

"You can lower your cholesterol with exercise and diet."(Você pode reduzir o colesterol com exercícios e alimentação.)

🍳 Saturated fat – Gordura saturada

"Avoid foods with too much saturated fat."(Evite alimentos com muita gordura saturada.)

🥦 Healthy diet – Alimentação saudável

"A healthy diet includes fruits and vegetables."(Uma alimentação saudável inclui frutas e legumes.)

🚶 Exercise – Exercício

"Daily exercise helps control cholesterol."(Exercícios diários ajudam a controlar o colesterol.)

🩺 Check-up – Exame de rotina / Checagem de saúde

"Do a medical check-up once a year."(Faça um check-up médico uma vez por ano.)

🩸 Blood test – Exame de sangue

"Cholesterol levels are measured with a blood test."(Os níveis de colesterol são medidos com um exame de sangue.)

🍎 Fruits and vegetables – Frutas e vegetais

"Eat more fruits and vegetables to stay healthy."(Coma mais frutas e vegetais para se manter saudável.)

🧠 Curiosidade em inglês:

"Not all cholesterol is bad! There's good cholesterol (HDL) and bad cholesterol (LDL)."

Nem todo colesterol é ruim! Existe o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL).

🎯 Aprender inglês com temas do dia a dia faz diferença!

Aqui na USA International, acreditamos que aprender inglês deve ser útil, divertido e conectado com a vida real. E que tal começar descobrindo o seu nível de inglês com a gente? 😄